Treningstider 6 til 9 år. 1-3 klasse

Onsdager 16:30 – 17:30. Vassmyrahallen, inne.

Åpen gruppe for alle 6-9 åringer. 1-3 klasse.

Trenere 6 til 9 år: Stian Ellburg, Åsne Øverlie Isaksen, Madelen Tronstad Sagebakken, Malene Heddeland Kverneland og Simon Håkonsen.

Kontaktperson Stian Ellburg: ellburg@gmail.com

Treningstider 10 til 13 år. 4-7 klasse

• Mandag 16:30 til 18:00. Løping. Ute. Oppmøte ved Idrettsparken
• Onsdag 16.30 til 18.00. Vassmyrahallen, inne.

Åpen gruppe fra det året de fyller 10 år, starter i 4. klasse.

Trenere 10 til 13 år: Mari Borø Een og Iben Nygaard Borø

Kontaktperson Mari Borø Een. Tlf: 465 12 275.

Treningstider 14 til 18 år

• Mandag 18.00 til 19.30. Idrettsparken.
• Onsdag 18.00 til 19.30. Idrettsparken.
• Torsdag 18:00 til 19:30. Idrettsparken, styrketrening.
• Fredag 16:30 til 18.00. Vassmyrahallen, inne.
• Lørdag. Etter avtale med trener.

Trener 14 til 18 år: Tor Evert Bentsen. Anders Post Bentsen

anderspostbentsen@gmail.com

Treningstider mellomdistane og langdistanse 15 år+

• Mandag 17.00 til 18.30 Idrettsparken ved klubbhuset.
• Onsdag 17.00 til 18.30 Idrettsparken ved klubbhuset.
• Fredag 17.00 til 18.30 Idrettsparken ved klubbhuset.

Trenere:

Kalle Glomsaker: kalle@maraton.no

Bjørge Ruud: bjorge.ruud@gmail.com

Treningstider langløp og maraton. 

• Alle dager kl 16.00 fra Idrettsparken ved klubbhuset