Treningstider

Treningstider 6 til 9 år. 1-4 klasse

Onsdager 16:30 – 17:30. Idrettsparken, ute..

Åpen gruppe for alle 6-9 åringer. 1-4 klasse.

Trenere 6 til 9 år:  Malene Heddeland Kverneland, Ylva Leschbrandt Østmo, Silje Haugen Valand, Marie Ødegård og Ingvild Hårstadhaugen Rosseland.

Kontaktperson: Anders Post Bentsen. Tlf: 91333260.

 

Treningstider 10 til 14 år. 5-8 klasse

  • Mandag 16:30 til 18:00. Løping. Ute. Oppmøte ved Idrettsparken
  • Onsdag 16.30 til 18.00. Idrettsparken, ute.

Åpen gruppe fra det året de fyller 10 år, 4 klasse etter jul.

Trenere 10 til 13 år: Mathilde Ruud, Åsne Øverlie Isaksen, Malene Heddeland Kverneland, Ylva Leschbrandt Østmo.

Kontaktperson: Mathilde Ruud Tlf: 94176417.
Anders Post Bentsen: 91333260

Treningstider 15 år+

  • Mandag 18.00 til 19.30. Idrettsparken.
  • Onsdag 18.00 til 19.30. Idrettsparken.
  • Torsdag 18:00 til 19:30. Idrettsparken, styrketrening.
  • Fredag 16:30 til 18.00. Vassmyrahallen, inne.
  • Lørdag. Etter avtale med trener.

Trener 14 til 18 år: Tor Evert Bentsen.

 

torevertb@gmail.com

anderspostbentsen@gmail.com

Treningstider mellomdistane og langdistanse 15 år+

  • Mandag 17.00 til 18.30 Idrettsparken ved klubbhuset.
  • Onsdag 17.00 til 18.30 Idrettsparken ved klubbhuset.
  • Fredag 17.00 til 18.30 Idrettsparken ved klubbhuset.

Trenere:

Kalle Glomsaker: kalle@maraton.no

Bjørge Ruud: bjorge.ruud@gmail.com

 

Treningstider langløp og maraton. 

  • Alle dager kl 16.00 fra Idrettsparken ved klubbhuset